強調呼吸是普拉提原則

繼續強調呼吸是普拉提原則. 我一直在搜集資料關於呼吸在普拉提中有多重要. 當然其實不斷在探索當中歷史. 我學習路上會打開心胸及思考. 亦都會用多角度去了解, 也會從中思考為何有人可以這麼絕對性答案??

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因此, 我只好在過去收藏的書本及一些資料, 再加入大量近新的資訊. 讓我可以用一個比較中庸的說法.

就是... Joe Pilates 會為客戶及學生個人身體需要而作出適合訓練, 即是如果你需要提升力量, 就會集中力量. 如果你需要練氣, 正如這一位歌唱家需要練氣, 就會多學上不同呼吸訓練. 包括利用 BREATH-a-CIZER .

因此, 包括第一代長老也一樣情況, 長老多是由客戶開始. 目標需要不同下也有機會未有直接學上呼吸練習. 所以也有機會令一直"原則" 產生出入. 以上解釋是否比較適合呢??.... .

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第一幅照片是來自1951 的雜誌. 圖中是Joe Pilates 為歌唱家 Roberta Peters 進行Pilates Method 訓練中第一個練習 (The Hundred) . 這個練習屬於一種呼吸運動, 可以刺激肺新部和心臟, 讓您的血液從頭到腳循環. (Joe teaching the Hundred with opera singer Roberta Peters for Life Magazine)

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另外找上兩本教學書再確定呼吸是否原則來. 看到"強調"... 代表甚麼呢?

曾留意到有某一種說法,甚至在教學中教學生如果在普拉提訓練中強調呼吸.只是來掩蓋不懂的事情.甚至在傳授普拉提原則中是沒有包含"呼吸"原則在內.

至於從以下書中所看...豈不是這些書的作者全部都在教假的普拉提, 是嗎??

聽下來實在相當沒道理啊!!!