古埃及運動 / Ancient Egyptian Sport
- Jun 12, 2024
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Updated: Feb 22, 2025
今天的許多運動都是由古埃及人進行的，他們為這些運動制定了規則和規定。紀念碑上的銘文表明，他們練習摔跤、舉重、跳遠、游泳、賽艇、射擊、釣魚和田徑，以及各種球類運動。
古埃及國王、王子和政治家熱衷於參加體育比賽，他們鼓勵並提供必要的設備。
法老紀念碑上的圖畫告訴我們，幾千年前，埃及人已經制定了比賽的基本規則，選擇了中立的裁判，為球員選擇了製服，並通過獎勵不同的項圈來宣布獲勝者的方式。贏家和輸家都受到了熱烈的掌聲，前者是因為他的優越感，後者是因為他的體育精神。 當中........
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體操：連續跳馬
這幅畫代表法老體操。選手們在頭不著地的情況下進行了連續的跳馬動作，並且在空中完成了不止一個完整的轉身動作。動作結束時運動員站穩，這是當今奧運會自由體操的基本規則之一。
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拔河
“Marorika 墓”中的一個古埃及版畫顯示，隊伍站在相對的兩排，每排的第一名隊員手拉手向後拉，而每隊的其他成員則緊緊抓住對方的腰並嘗試拉回對面的隊伍。
前面的第一位選手的一隻腳由他對面的選手的腳支撐。這項運動仍在埃及鄉村進行。
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拳擊
在 Minia Governorate 的“Mery Ra”墓和 Saqqara 的“Ptah Hotep”墓中發現了一些將拳擊作為遊戲的古埃及場景。在這張照片中，一名球員被描繪成一個準備用拳頭攻擊另一名球員的位置，而另一名球員又試圖擊退這些打擊。法老和王子觀看了拳擊比賽，這表明這是一場有組織的比賽。
舉重
舉重是古埃及人所熟知的運動之一。舉重的一種方法是嘗試用一隻手舉起一袋沉重的沙子（挺舉）並將其保持在準垂直的高位。球員必須在那個位置停留一小段時間。這是至今沿用的舉重規則之一。
體操（自由體操）
古埃及人發明了很多運動，有的是為了娛樂，有的是為了強壯、強身、苗條。
這張照片可以追溯到公元前2000年。它展示了一種體操訓練，身體向後彎曲，直到手接觸地面，展現出身體的柔韌性。它是當今最常用的練習之一。
藝術體操
圖為四名選手以不同姿勢表演藝術體操。左邊一人單腳站立，兩臂平伸，一腿盡量抬高向前，以助其輕快旋轉。中間的兩名球員面對面站著，雙臂彎曲在肩部，腰部左右扭動。
第四名球員以完美的平衡頭朝下倒立，手臂沒有接觸地板。所有這些姿勢都接近於當今藝術體操中練習的一些姿勢。
拔河
這是一種古埃及遊戲，兩名玩家比賽快速拉圈。每位參賽者都固定一根帶鉤的棍子，以防止對方搶奪籃筐。這場比賽需要敏銳的身體機動和嚴格的觀察，特別是因為帶鉤的工作人員既可以拉動籃筐，又可以防止它掉落在地板上。
馬拉松
馬拉鬆比賽在古埃及極為重要，特別是在慶祝新國王掌權的慶祝活動中。這些慶祝活動的儀式之一是由國王在觀眾面前繞著神廟跑馬拉松，以展示他的體力和他運用身心能力進行統治的能力。
歷史記載，法老與同日出生的人一起參加了緊張刺激的馬拉鬆比賽。在完成他的 180 個賽段之前，任何人都不得進餐。
古埃及運動网页链接
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Gymnastics (floor exercise)>>>>
The ancient Egyptians invented many sports, some for entertainment, and others for keeping strong, physically fit, and slim.
The picture dates back to 2000 years BC. It shows a gymnastics drill in which the body is bent backwards until the hand s touch the ground, revealing bodily flexibility. It is one of the most commonly practiced exercises today.
Rhythmic Gymnastics>>>>
The picture shows four players performing rhythmic gymnastics in different positions. The one on the left stands on one foot, stretching his two arms horizontally, and lifting one leg as high as possible to the front to help him revolve swiftly and lightly.
The two players in the middle are standing facing each other, bending their arms near their shoulders while twisting their waists towards the left and right.
The fourth player stands on his head upside down in perfect equilibrium, without touching the floor with his arms. All these positions are close to some practiced in today’s rhythmic gymnastics.
Ancient Egyptian Sport
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