Pilates 練習取材來自...

Jul 19, 2022
2 min read

從以下上世紀初一本在美國出版(德國文)專為兒童鍛鍊的書. 當中動作也不少與Joseph Pilates 練習上多類同. 在之前也找到一些經器材的鍛鍊. 同樣是上世紀初書籍. 基本上在上世紀初從美國或德國在運動, 體操,健身類等可從中找上不少現時的運動訓練及所設計出來的器材也不少類同,. 包括當中徒手練習. .

在這方面來看. 究竟Joseph Pilates 根據單一取材來源是不可能. 而他從小主要體操, 及後拳擊,自衛術等鍛鍊. 當中可能也涉獵一些(可能) 舊有概念瑜伽及冥想類. 但依據Joseph Pilates 也將一切訓練記載下來. 包括連洗澡也拍攝下. 試問如果真的有後者的如瑜伽? 太極? 冥想等學習. 為何自己撰的書從沒有提出來...甚至相片及影片.

當然不排除曾接觸. 但可能僅只於接觸過. 資訊上仍可在舊書中或一些網站上. 描述有接觸以上幾項, ;.... 不過無論加入多少描述. 也需要資料支持, . 因此近也有一些傳記及研究資料. 都可以更加了解當中情況. 不再只局限資料提供非常淺薄的資訊, 令人以為內裡全是乏味無趣無吸引力令人未有投入進入普拉提的訓練. .

以下是一名上世紀初物理治療師. 對有關身體鍛鍊也可在他所撰的書了解. 當中訓練實在很有參考價值. 小朋友都這樣練... 大人沒可以話高級動作來嗎?? ^^ .

Neumann-Neurode, Detleff. Date 1911 https://wellcomecollection.org/works/t39j34dn/items?canvas=49

Friedrich Wilhelm Detleff Ehrgott Neumann-Neurode（1879 年 7 月 12 日 - 1945 年 6 月 27 日）是一位開創性的德國兒科物理治療師。並在德國漢堡附近的奧姆勒去世。在柏林軍事運動學院教授體能訓練期間，他觀察到定期鍛煉對他自己和他的學生產生了非常積極的身體變化。

他的結論是，在最早的年齡進行積極物理治療的治療應該能夠影響發育缺陷。 . 他從事解剖學和生理學研究，並與自己的孩子一起鍛煉。他的第一本書Kindersport於 1909 年 12 月 1 日出版，第二版於 1911 年出版，1922 年，Neumann-Neurode 創立了“幼兒體育鍛煉研究所”（”Anstalt für Körperübungen im frühesten Kindesalter”）並開始教授他的方法。 https://en.wikipedia.org/wiki/Detleff_Neumann-Neurode

THE NEUMANN-NEURODE BABY GYMNASTICS https://journals.co.za/doi/epdf/10.10520/AJA03796175_2309