modern gymnastic exercises
- Apr 27, 2023
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所謂萬變不離其中. 看這一部牆上健身設備. 是否跟現在的沒太大差異. 看看書名叫 現代健身...但其實本書刊於1890年即是比我們探研Joseph Pilates 的鍛鍊技術 更早流行的體操,健身...追索健身鍛鍊及體操源自那裡?? 奧運發源自那裡就可以沿路去追索了.... .





If I could learn to control my body, I could control my life.
JOSEPH H. PILATES 約瑟夫·普拉提(1883-1967)
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